HVEM KÆRTEGNER DU!

Et tilfredsstillende seksualliv har en positiv indvirkning på alle områder i livet.

Uanset alder er det vigtigt at møde accept, når man søger viden og ikke mindst gode råd og vejledning om seksuelle spørgsmål. Gennem forskellige undersøgelser er det bevist, at ældres seksualitet er lige så mangfoldig og varieret som hos yngre mennesker. Ældre har desuden ofte større livserfaring, nydelse og mere selvtillid på det seksuelle område end yngre mennesker har.

Behov for kærlighed og omsorg

Undersøgelserne har også vist, at en god seksuel oplevelse er meget mere end tilfredsstillelse af de fysiske behov. Det handler også i høj grad om fortrolighed, nærhed og kommunikation.

Rigtig mange kvinder har svært ved at få tilfredsstillet deres behov for kærlig omsorg og orgasmer. Det er generationers nedarvede fortrængninger og blokeringer af helt almindelige behov for omsorg og kærlighed.

Vi har set vores mødres blokeringer af naturlig omgang med sex, har lært, at det er pæne piger, der holder lidt tilbage på deres behov for at udtrykke deres følelser.

Fanget og låst fast

Det kan godt være, at vi tankemæssigt har frigivet sex, men kroppen har ikke fået det at vide. Blokeringerne sidder der stadigvæk.

Den feminine seksualitet er ligesom fanget bag en forsvarsmur og ude af stand til at slippe væk. Den er derinde i enhver kvinde og ønsker at blive fri, men er fanget, låst fast i århundreders energimæssig arv. At bryde mure ned og redde modparten er en maskulin energi. Men hvis der kun er kraftfuld maskulin energi, men ingen hjerteenergi, sensitivitet og omsorg fra mandens side, bliver der bare lavet endnu flere sår, og forsvarsmurene bliver tykkere.

Intim forståelse og berøring

Seksualiteten kan antage mange former og har ikke nødvendigvis noget med rejsning, fugtning, samleje og orgasme at gøre. At kysse, kærtegne eller have tæt fysisk kontakt kan også være en værdsat seksuel oplevelse, og et smil eller et lille kærtegn kan føles berusende for partnerne imellem. Fællesnævneren for en bedre positiv forståelse og legende intimitet mellem to mennesker er i tæt sammenhæng med et godt helbred. Ældre med et godt helbred har oftere et godt positivt seksualliv modsat andre aldersgrupper med bekymringer, træthed, der hurtigt ødelægger lysten og overskuddet til et velfungerende seksualliv, selvom ønsker fortsat er til stede.

Attraktiv aldersforandring

Selvom alderen har sine lidt usikre sider inden for følelsesområdet og måske også den fysiske side i alders-problematikken, behøver det ikke at have nogen indflydelse på udøvelse af seksualiteten. Selvfølgelig er det med årene blevet en lidt anderledes krop, måske en lidt slap bagdel, voksende mave og tyndt hår. Dermed ikke sagt, at man ikke er attraktiv og sensuel i sin aldersforandring.

Samfundets og mediernes fiksering på yngres seksualitet, og den unge krop som skønhedsideal, samt myten om, at man med alderen bliver aseksuel, kan måske i nogle tilfældes undergrave ældres selvtillid.  Mærkelig nok.

Omgivelserne kan ubevidst blokere de ældres nydelse

Mange ældre oplever at miste partneren på grund af skilsmisse eller dødsfald. Tab af partner betyder ofte, at seksualitet går i stå, hvad der igen kan føre til, at de fysiologiske andersforandringer forstærkes. Der indtræder store forandringer i ens tilværelse, hvor lysten forsvinder, overskuddet er ikke til stede. Måske på grund af sorg og vanskeligheder med at omstille sig til en ny situation. En anden stor barriere kan være, at det undertiden er vanskeligt for omgivelserne, ofte særligt for voksne børn, at vænne sig til, at et ældre menneske – en far eller mor – har fundet en ny partner, også til det seksuelle liv.

Billederne er illustrations-foto – Copyright