HVORFOR  GRÆDE MAN – PLUDSELIG VÆLTER TÅRER UD!

Hvordan kan ens øjne ”regne ud” at man er ked af det?

Kære læsere – Uanset om vi græder af glæde eller af sorg, bliver tårerne udløst af en refleks i hjernen. Men samtidig fungerer tårer også som et effektivt kommunikationsmiddel, som mennesket har brugt, længe før vi fik et sprog.

Gråden – eller de mange tårer, der pludselig vælter ud, kan være et socialt signal om, at du har brugt for hjælp. Der er ingen tvivl om, at tårer spiller en vigtig rolle for vores kommunikation med andre mennesker. Gråd kan også være smittende. Det ved enhver, der har set en sørgelig film sammen med sine venner eller har været til begravelse. Man ændrer også adfærd, når man står over for et grædende menneske. Gråd er et uhyre stærkt signal til andre i ens omgivelser om, at man er sårbar og gerne vil have hjælp.

Hvor kommer alle de tårer fra?

I gamle dage mente mange, at tårer var væske, der kom direkte fra hjernen. Man havde en ide om, at kroppens funktioner var bestemt af kropsvæskerne. Kropsvæskerne skulle gerne være i balance, og når hjernen producerede så meget væske, at det stod ud af øjnene, var det tegn på, at der var noget helt galt. Teorien i dag forklarer, at gråden på en eller anden måde fjerner stresshormonerne og er med til at genoprette en mere positiv sindsstemning ved at skubbe til signalstofferne i hjernen.

Tårekirtler producerer tårer

Fakta er, at øjets tårekirtler producerer en konstant tåremængde på 1 mikroliter hvert minut, og det er nogle meget vigtige dråber. Tårerne udgør den væsentligste del af hornhindefilmen, som kort fortalt består af 3 (tre) lag: En tyndt slimlag fra øjets slimhinde nederst, dernæst tårevæske og endelig øverst et fedtlag fra kirtlerne i øjenlåget. Hver gang vi blinker, udskiftes hornhindefilmen, så øjet hele tiden bliver smurt og renset. Pointet er, at uden tårer er der ingen hornhindefilm, ingen smøring og i yderste konsekvens nedsat syn – fortæller anerkendte øjenlæger.

Kvinder græder mere end mænd

Mange undersøgelser viser, at kvinder græder mere end mænd – kvinder græder i gennemsnit 30 – 60 gange om året, og mænd græder 6 – 17 gange.

Det fortælles, at der er lavet nogle interessante undersøgelser om forskellen på mænd og kvinders gråd. Man har registreret spædbørns gråd på en række børneafdelinger. Her viser undersøgelsen, at piger græder mere end drengene, helt fra de er spæde.  Om det er virkeligheden i dag, fortæller undersøgelsen ikke noget om.

Gråden lindrer

Som det er nævnt andre steder i artiklen, har tårer og gråd flere funktioner udover at holde øjet velfungerende og kommunikerende. Gråden kan også lindre.  Når vi giver efter for gråd refleksen, udløser gråden endorfiner. Det nytter altså at græde, og naturen har ikke forsynet os med den funktion uden grund. Derfor kan man føle lettelse og lindring efter en lang og dyb gråd. Selvfølgelig er der grænser for, hvor længe man kan græde, og på et tidspunkt holder man op igen. Og selvom verden ikke har ændret sig, kan man have en bedre følelse. Den lindrende følelse er altså en konsekvens af den øgede udskillelse af endorfiner, kroppen sætter i gang. Gråd er et meget menneskeligt og udbredt adfærdstræk, som vi bruger som signal til vores omgivelser.

Billederne er illustrations – foto – Copyright.