Skrevet af: A.H. – 2024/5

KÆRLIGHEDSLABYRINTEN

Det hjertelige er begyndt at rulle i den forkerte retning. Kærlighedsstrømmen, som havde frit løb i begyndelsen af forholdet, har oplevet for mange lukkede kanaler igennem årene – forholdet ruller for hurtigt i den forkerte retning. Det er nu, der skal tænkes. Der skal renses ud. Vi må igen til at forstå hinanden. Erkendelsen kan være svær at forstå og acceptere – 30 års ægteskab har sin begyndende nedtur.

 Kærligheden forsvinder

Men lad os starte med den begyndelse, hvor vi alle sammen kan være med og prøve at spørge os selv om, hvordan det kunne ske, at kærligheden er forsvundet uden at vi opdagede det. Der kan ligge ubemærkede mønsterbryder-konflikter, som indeholder længslen efter følelsesmæssig kontakt. Ens mønster eskalerer med tiden, frygten, følelserne har tager over, og ubevidst angriber I hinanden i forsøget på at opnå en form for kontrol over det negative mønster i det negative forhold.

Når kærligheden forsvinder og er væk, stiger dramaet i forholdet – den ene part trækker sig, og bliver utryg. For mandens vedkommende forsvinder han ind i mørket. Måske med depressive tendenser. Du bliver parten, der forfølger. Du forsøger at opnå en følelsesmæssig reaktion fra den, du holder af, men ofte har din forfølgende adfærd den modsatte effekt.

 Kærligheden er væk

Er tanken om kærlighed håbløst? Det kan være den ene af dine tanker. Du kan også som redder tænke, at hvis jeg ikke rækker ud i mørket, vil min dybeste længsel om et parforhold forsvinde.

Jeg ønsker at mærke, at han er der. At jeg er tryg. Jeg er et sted, hvor jeg kan slippe mine følelser fri og overgive mig. Høre ham fortælle om de drømme og oplevelser, vi skal opleve og skabe sammen.

At vi sammen opnår og får det parforhold, som vi dybest begge længes efter og kræver. Eller er kærligheden håbløs og kommet for langt væk? Er vi holdt op med at elske hinanden? Tanken er der og kommer tættere og tættere på – Vi elsker jo ikke hinanden mere. Er kærligheden væk – eller kan man vække den til live igen?

Slidt kærlighed

Men lad os lige trække vejret en ekstra gang. Selvom der er mange, der bliver skilt efter 30 års ægteskab, fordi kærligheden er blevet slidt, er der opstået for mange ubevidste faktorer i forholdet. Begge har lukket ned og I er fanget i hver jeres benægtelser. Hvis I er endt i dette mønster, kan det blive umuligt at genopbygge tilliden og kærligheden. I begge tilfælde er kærlighedsforholdet dødt, og parterne har opgivet den følelsesmæssige kontakt. Den romantiske relation, som forholdet startede på, er langsomt forsvundet, og det døende parforhold kan være svært at genoplive. Lad os være enig om, at denne beskrivelse er den grove vurdering.

 Kærligheden er i live

Kvaliteten af et parforhold er på ingen måde forudbestemt. Desværre viser det sig, at der er mange, som ikke lægger den nødvendige tid og kræfter i at pleje, styrke og vedligeholde parforholdet. Rutinen har på et eller andet tidspunkt taget over. Roserne og de lyserøde skyer er forsvundet. Forholdet er blevet gråt og tåget. Skænderierne, mundhuggeri og en følelsesmæssig distance har stille og roligt trængt sig på.

Selvom man oplever alle skævhederne, behøver det ikke at være afgørende. Der kan stadigvæk være den glød, der skal til for at vække kærligheden til live igen. Det kræver en bevidst og fokuseret indsats, især hvis følelserne er pakket meget langt væk.

At gå i parterapi, når kærligheden forsvinder, er ikke nogen dårlig ide. Det, at arbejde konstruktivt sammen i og omkring kærlighedslivet under den rette vejledning, er nok den sikreste vej med færrest udfald. Det gælder om at tage ansvar for, at man på en eller anden måde er faldet ud af kærligheden og gerne vil ind i den igen.

Husk din forelskelse, der var oplevende, forførende og varm – lad dialogen vokse frem. Begynd at anerkende de små ting, der sker omkring jer. Og tør I arbejde åbent med jeres kærlighed, kan den hurtig blive selvforstærkende. Og kærligheden er der pludselig igen.

Billederne er illustrationsfoto – Copyright